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바나나로 만들 수 있는 요리

한 줄 답: 바나나로 만들 수 있는 요리: 간단 바나나 브레드(65분), 재료 두 가지 바나나 팬케이크(10분), 바나나 스무디(5분).

반점이 생긴 바나나는 더 달아서 베이킹에 좋아요. 제때 못 먹겠다면 껍질을 벗겨 얼려 두세요.

업데이트 2026-10-07

냉장고에 다른 재료도 있나요? 한 가지로 정하기

간단 바나나 브레드: 바나나로 약 65분

~65 분

분위기 사진 — 실제 접시와 다를 수 있음

추가로 필요한 재료: 밀가루, 설탕, 버터, 달걀, 베이킹소다

  1. 바나나 3개를 녹인 버터, 설탕, 달걀과 함께 으깨세요.
  2. 밀가루 1½컵과 베이킹소다 1작은술을 섞습니다.
  3. 식빵 틀에 담아 175°C에서 55~60분 구우세요.
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재료 두 가지 바나나 팬케이크: 바나나로 약 10분

~10 분

분위기 사진 — 실제 접시와 다를 수 있음

추가로 필요한 재료: 달걀 2개

  1. 바나나 1개를 으깨고 달걀 2개를 풀어 섞으세요.
  2. 버터 두른 팬에 작게 동그랗게 붓습니다.
  3. 굳으면 조심스럽게 뒤집으세요.
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바나나 스무디: 바나나로 약 5분

~5 분

분위기 사진 — 실제 접시와 다를 수 있음

추가로 필요한 재료: 우유 또는 요거트, 오트밀 또는 땅콩버터, 얼음

  1. 바나나를 우유, 오트밀이나 땅콩버터 한 숟갈과 함께 갈아 주세요.
  2. 얼음을 넣고 부드러워질 때까지 갈면 됩니다.
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잘 어울리는 재료: 오트밀, 달걀, 그릭 요거트, 땅콩버터, 우유, 빵

팁: 아주 잘 익은 바나나는 조각내서 얼리세요. 얼린 채로 스무디나 '니스 크림'으로 갈 수 있어요.

다른 재료

요리 아이디어일 뿐 영양·의학 조언이 아닙니다. 알레르기 유발 성분을 확인하고, 고기와 달걀은 충분히 익혀 드세요.