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양배추로 만들 수 있는 요리

한 줄 답: 양배추로 만들 수 있는 요리: 마늘 양배추 볶음(12분), 아삭한 양배추 샐러드(10분), 양배추 볶음면(20분).

양배추 한 통은 몇 주 가고 여러 끼니로 늘려 쓸 수 있어요. 생으로 샐러드, 팬에 구워서, 국에 끓여서 모두 좋습니다.

업데이트 2026-10-07

냉장고에 다른 재료도 있나요? 한 가지로 정하기

마늘 양배추 볶음: 양배추로 약 12분

~12 분

분위기 사진 — 실제 접시와 다를 수 있음

추가로 필요한 재료: 마늘, 간장, 식초, 고춧가루

  1. 양배추를 채 썰어 두세요.
  2. 아주 뜨거운 팬에 마늘과 함께 4~5분 볶습니다.
  3. 간장과 식초를 조금 둘러 간하세요.
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아삭한 양배추 샐러드: 양배추로 약 10분

~10 분

분위기 사진 — 실제 접시와 다를 수 있음

추가로 필요한 재료: 당근, 식초, 마요네즈 또는 올리브유, 설탕

  1. 양배추와 당근을 곱게 채 썰어 주세요.
  2. 식초, 설탕 한 꼬집, 소금과 버무립니다.
  3. 마요네즈나 기름을 넣고 10분 두세요.
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양배추 볶음면: 양배추로 약 20분

~20 분

분위기 사진 — 실제 접시와 다를 수 있음

추가로 필요한 재료: 면, 간장, 마늘, 달걀 또는 단백질 재료

  1. 면을 삶으세요.
  2. 채 썬 양배추를 마늘과 함께 아삭함이 남도록 볶습니다.
  3. 면과 간장을 넣어 버무리고 달걀 프라이를 올리세요.
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잘 어울리는 재료: 베이컨, 소시지, 당근, 간장, 면, 돼지고기

팁: 통째로 자르지 말고 바깥 잎부터 떼어 쓰세요. 나머지는 싸서 냉장하면 더 오래 갑니다.

다른 재료

요리 아이디어일 뿐 영양·의학 조언이 아닙니다. 알레르기 유발 성분을 확인하고, 고기와 달걀은 충분히 익혀 드세요.