快速回答: 用卷心菜可以做手撕包菜(12 分钟)、爽脆凉拌卷心菜(10 分钟)、卷心菜炒面(20 分钟)。
一颗卷心菜能放好几周,可以分几顿吃:凉拌、煎炒、煮汤都行。
内容更新日期 2026-10-07
氛围示意 — 非本盘实拍
还需要: 蒜、酱油、醋、辣椒碎
还需要: 胡萝卜、醋、蛋黄酱或橄榄油、糖
还需要: 面条、酱油、蒜、鸡蛋或其他蛋白质
适合搭配: 培根、香肠、胡萝卜、酱油、面条、猪肉
小窍门: 一层层剥外叶来用,不要整颗切开,剩下的包好放冰箱能放更久。
这里是做菜思路,不是营养或医疗建议。请注意过敏原,肉类和鸡蛋要煮到安全温度。