快速回答: 用米饭可以做豆子饭(30 分钟)、白粥(45 分钟)、时蔬盖饭(25 分钟)。
米饭几乎什么都能配。多煮一些,第二天的冷饭最适合做炒饭。
内容更新日期 2026-10-07
氛围示意 — 非本盘实拍
还需要: 黑豆或斑豆罐头 1 罐、洋葱、蒜、孜然
还需要: 姜、清水或高汤、葱、酱油、鸡蛋(可选)
还需要: 任意蔬菜、酱油、香油、鸡蛋
适合搭配: 鸡蛋、酱油、豆子、鸡肉、豆腐、蔬菜
小窍门: 白米淘到水基本变清,每杯米约加 1¼ 杯水。
这里是做菜思路,不是营养或医疗建议。请注意过敏原,肉类和鸡蛋要煮到安全温度。